随着电子产品的普及等不确定性外部因素的出现，近视问题在青少年中日趋严重。预防近视，是学校卫生工作的重点，为了遏止学生视力不良的增长趋势，学校不遗余力地健全眼保健操制度。
按照学校要求，首先由各位班主任利用班会课的时间进行宣传教育，让同学们科学合理使用电子产品，注意使用持续时间和使用距离；加强白天户外体育锻炼，课间做到户外远眺；养成正确的读写姿势和习惯；在良好的照明环境下用眼；保证充足的睡眠；均衡饮食，不挑食不偏食，少喝甜品饮料；避免不良用眼行为等。班主任们还特别强调，眼保健操是根据医学经络理论和推拿学说原理，结合医疗体育形成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的作用和意义。
每天上午第二节和下午第二节上课之前，任课教师走进教室，督促大家伴随轻柔的音乐，紧闭双眼做起眼保健操，同时系学生会的同学还会对各班级眼保健操情况进行检查打分，确保眼保健操的质量。
未雨绸缪，防治近视。眼保健操的宣传和督促举措，切实加强了学生爱眼护眼意识，有助于学生培养正确做眼保健操的习惯。
学生处
2024年4月16日