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上海商校:提高心理素质 促进自我成长
——2021-2022学年第十五期学生干部培训之三
    作者:张锦涛

为加强学生干部的心理素质建设,增强学生干部的综合素养,11月04日中午12:00,学生处团委在崇文楼二阶梯举行了第十五期学生干部培训的第三次讲座。本次培训的主题是“学生干部应具备的心理素质”,由现代服务部书记鲁小蕴担任主讲。        

    会议伊始,鲁小蕴老师首先向学生干部们介绍了什么是“心理素质”,随后提出了两个问题:为什么要当学生干部?在做学生干部期间是否有心理压力和困惑?一时间,在座的学生干部们都陷入了思考之中,大部分同学都表示第一次做学生干部,心里难免紧张,鲁老师就干部们提出的问题做出了相应地解答,她表示最好是缘于自我的诉求和动机而做出要成为一名学生干部的决定,同时遇到心理情绪上的问题时不要逃避,学会直面它。      

    接下来,鲁小蕴老师向同学们介绍了五种素质即心理素质、身体素质、思想素质、精神素质、文化素质,其中心理素质是核心素质,尤为重要。除此之外,鲁老师还介绍了最受欢迎的学生干部普遍拥有的四大特征:处事热情、情绪稳定、待人真诚、乐于奉献。而权威心理、偏袒心理、急躁心理、个人英雄主义则是学生干部常见的心理误区,鲁老师教导同学们要了解自己的特点并及时调整。       

    最后,鲁小蕴老师向同学们阐述了五点遇到心理障碍时的调试技巧与建议:一、了解自我,悦纳自我;二、心胸宽广,悦纳他人;三、接受挫折,不断完善;四、减少自责,关注进步;五、博学多识,十足底气。“每个人的成长都需要一个过程,不要太着急,一步步往前走就是最好的进步。”在鲁老师的鼓励中,此次会议圆满结束。

    相信通过此次会议同学们都明确了作为学生干部应具备的心理素质,学会了如何去调节工作时的心态,避开四大心理误区,成为一名更加优秀的学生干部!                   

撰稿:张锦涛    拍摄:方欣雨   审核:吴海华