4月21日中午，上海市材料工程学校心理健康教师张晓红在心理健康中心继续为班级心理委员和心理社团成员开展系列讲座——身体语言的秘密。
此次培训衔接本学期首次培训情绪主题讲座中的面部表情和手势部分，以心理委员观察身边老师和同学的标志性表情和手势作针对发言开场，检验和总结大家观察生活、识别情绪的能力。
张老师告诉同学们，号称“非语言语言”的身体语言是指非词语性的身体符号，包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。人们可以在语言上伪装自己，但身体语言却经常会“出卖”他们，解译人们的体语密码，可以更准确地认识自己和他人。
讲座还以美剧《Lie to Me》为例，介绍了近年来大火的心理学研究分支——微表情。“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到这些面部表情变化。在实验里，只有10%的人察觉到这些面部表情变化。比起人们有意识做出的表情变化，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。
情绪是日常生活中最常见，也是最复杂的心理现象，有着广泛而深刻的影响，通过相关主题的系列讲座和活动，可不断提升班级心理委员的认识和素养，更好地推进个人的成长和发展，也一并推动学校的心理委员制度发挥积极作用。（张晓红）