06年4月19日下午，上海市公用事业学校的160多名学生干部聚集一堂聆听上海市犯罪改造研究室副主任、上海市监狱学会心理矫治专业委员会副主任孙美娟老师带来一次生动的心理课程，教会大家如何拥有一份阳光心态。孙老师的课程旨在帮助学生们更好地适应环境，以自己最佳的状态去迎接生活，迎接属于自己美好而灿烂的明天，同时建议学生能做到“十个学会”、“三个良好”来更好的拥有阳光心态。
十个学会：学会自知、学会自信、学会自制、学会自励、学会改变、学会感恩、学会尊重、学会宽容、学会加压、学会交友。
三个良好：良好的人格、良好的处世能力、良好的人际关系