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西南工程:卫生知识宣讲:了解疾病,远离疾病
    作者: 学生科团委

为强化同学们对于疾病的认识,保持良好卫生习惯,2021年3月22日下午班会课,上海市西南工程学校开展了关于“世界口腔健康日”、“世界防治结核病日”的卫生广播宣传教育,本次宣传由校医务室郭春花老师宣讲。

每年3月20日是“世界口腔健康日”,今年的主题是“为健康口腔而自豪”。首先,郭老师为我们介绍了口腔疾病会带来的症状。随后,郭老师为同学们讲述了保护口腔的四种有效措施,分别是:一、养成良好的口腔卫生习惯;二、定期拜访牙医检查和清洁牙齿;三、选择低糖,多水果的蔬菜,均衡饮食多饮水,少摄入饮料;四、停止使用所有形式的烟草,包括咀嚼槟榔。

接着,郭老师又为介绍了肺结核的基本知识,肺结核是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道疾病,具有很强的传染性和致病性。郭老师向大家介绍了肺结核的传播方式以及如何诊断肺结核。最后,郭老师指出了五个好的生活习惯来预防肺结核,分别是:一、不随地吐痰,咳嗽,打喷嚏时掩口鼻,戴口罩,可以减少肺结核的传播;二、养成开窗通风的习惯;三、洗手洗手勤洗手;四、保证充足的睡眠,合理膳食,加强体育锻炼,提高抵御疾病的能力;五、咳嗽咳痰两周以上,要及时就诊。

本次班会课将传染病预防宣传和口腔健康相结合,让大家进一步了解了口腔疾病、肺结核的相关知识,有效增强了自我保护意识。希望同学们能够养成良好的个人卫生习惯,在安全、卫生的环境中健康成长。