心理学家皮亚杰认为，智慧的本质从生物学来说是一种适应，人是在不断变化中与环境达成平衡的。积极的适应是为了“征服”；而消极的适应则是“同化”。2020年的新冠疫情改变了生活和学习的轨迹......但所有的变化背后都有一个从未改变的内核，那就是“健康和成长”。
心理第一课 返校复学“心”动能
2020年5月18日，复学第一天中午12点45分：为了帮助同学们尽快适应返校复学，积极应对当下的改变，学校心理辅导中心为全校同学开设了主题为“回归校园，开启“心”动能”复学心理第一课。课上，许晨曦老师指导同学们首先要掌握科学防疫知识，理性认识返校情况，坚持做好自我防护；其次要学会接受当下的情绪状态，掌握适合的情绪调节方法，树立乐观积极的心态，让积极的情绪在校园中流淌起来；最后要通过调整作息时间、坚持锻炼身体、制定目标计划等积极的行动方式从容迎接返校复学，实现心理复位。
心理第一讲 同伴互助“心”力量
复学第一天下午14点：为进一步提高学生的心理素质，培养和发展学生的积极心理品质，关注学生心理动态，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，学校心理辅导中心组织各班心理委员进行了主题为“认识心理健康，积极同伴互助”的培训活动。培训中，心理咨询室的杨吉华、许晨曦老师首先向同学们明确了班级心理委员的三项工作职责：即班级心理状况报告、危机事件及时反馈工作、开展班级心理健康教育活动。接着，两位老师教授同学们们如何从行为，情绪，认知上观察和辨别同学中可能存在的心理问题及发现问题后的上报流程等。最后，倡议各班心理委员积极参与学校组织的本次心理健康活动月的相关活动，通过制作心情故事演讲微视频、“寻找校园中积极流淌的正能量”校园返校复学摄影征集以及“返校复学抗疫正能量——自我激励的一句话”等活动营造良好校园心理防疫氛围，提升学生心理抗疫力，促进学生健康成长。培训结束后，各班心理委员建立了微信群以加强后续的工作落实和互相支持系统。
回归校园，从“心”开始。在这个特殊的学期，我们始终要坚信：生活明朗，万物可爱，未来可期！