上船技校：关注健康，重视夏季疾病预防
——记我校1306班开展“夏季疾病预防宣传” 班会
曲红珊
鉴于1306班的大部分同学来自东北，与上海气候有较大差异。本周五下午，在班主任张辉老师的带领下，举办了主题是“夏季疾病预防宣传” 的班会。
张老师先把目前的天气描述一下：“上海的夏天是闷热，特别是现在酷夏前的梅雨季节，每天天空阴沉沉的，时而下点小雨，久违的太阳像调皮的孩子，在和大家捉迷藏似的，就是不肯出来……”话音刚落，刘同学已经把手举得高高的，迫不及待地说出心里的想法：“北方的热是干燥的，并且昼夜温差大，晚上盖着棉被睡觉，可舒服了。现在一天到晚，身上黏糊糊的，很不爽，总想冲个凉水澡。”
张老师接着说，“不能贪图一时凉快吹空调或是洗凉水澡，此时削弱了机体的抵抗力导致感冒的的发生。这种感冒就是我们常说的‘热伤风感冒’，针对此种感冒，要多喝白开水，必要时可以喝点淡盐开水,同时保证充足睡眠和必要的营养”。
张老师又把在上海夏季常见的疾病及其预防的常识一一向同学介绍，如夏季气温高，食物容易腐坏变质，易发肠道传染病,如霍乱，痢疾，甲肝，食物中毒等。因此，夏天不要吃不洁的食物。再如，
高温利于一些细菌和真菌的繁殖，加上皮肤出汗比较多，皮肤潮湿，也利于一些细菌的繁殖，所以容易产生一些皮肤的癣病，最常见的皮肤癣病应属足癣,俗称的脚气.预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施，对于足癣袜子尽量选择纯棉质地,以利吸汗……
同学们边听边频频点头，有的同学还做好相应的记录。此次班会，让身在异乡的学子们，对上海夏季常见的疾病，有了一定的认识，做到“预防为主”。