行为规范不止于表，而存于心
商会校
行为规范是中职生素质教育的一个重要方面。新的征途中，我们肩负着许多责任，我们要规范自己的言行举止。4月3日下午的班会课，我们0531206班就这一主题开展了主题班会。
本次班会由班中的心理信息员主持，让全班同学进一步理解心理健康与行为规范的重要性，并把其内化为自觉的行为，做一个文明守纪、诚实守信、勤奋向上的学生。
首先是“行为规范知多少”有奖抢答竞赛，通过竞赛，同学们更透彻地了解行为规范中的内容，并掌握养成好习惯的方法。在竞赛中，同学们都非常积极，认真回答每一道题目，答对的同学都获得了有爱的小奖品，可谓是一举两得呢！
接着是精心为同学们准备的几个小活动，“两掌相对，食指自然交叉，重复五次，注意右手大拇指的位置。”同学们都非常认真的和心理信息员一起做着这个小活动，得出一个结论就是右手大拇指的位置永远都是固定不变的，如果换一种方式就会感到不适。这样的小活动，让同学们亲身体会了习惯的含义——是一种不断重复而产生的某种行为，并且较难改变。
在接下来的“我们一起谈习惯”环节中，每位同学都积极参与其中，认真讨论日常生活中的好习惯与坏习惯。激烈的讨论后由心理信息员为同学们作出总结和补充，并向大家介绍了与习惯相关的一些心理学知识，而且为同学们引入了一个新的概念——例行公事，用一个有趣的心理学研究——巧克力脆饼与甜菜根的实验告诉了同学们自律的有限性以及如何使用自身有限的自律并实现自律到例行公事的转变。尽管这个心理学研究内容比较多，但同学们仍然非常耐心的听讲，生怕错过了每一个精彩的细节。
最后班会课在两个轻松有趣的“习惯的力量”小短片中接近尾声了，这两个小短片向同学们解密了习惯的养成，并且告诉同学们改变坏习惯，养成良好习惯的方法。
自古以来，人才至上，人品至本，欲成大事，必重细节，只有在实际生活中积小善，才能成大德。哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”我们要养成好习惯，好习惯不是说出来的，而是从实践中体现出来的。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。相信经过这节班会课后，同学们一定有所感悟，并能够一步步改进，为自身塑造良好的习惯，养成良好的例行公事，形成正确的价值观并且发扬良好的行为规范，在全班同学的共同努力下，营造出一个宁静、有序、有着良好学习环境的温馨教室。