新桥职校：紧张备战，乐在其中
——记校篮球队备战2014年上海市学生阳光体育大联赛中职组篮球比赛
本学期，我校篮球队重新选拔，将各班精英汇聚一堂，组成了新桥职校篮球队。在陆洁敏老师的指导下，每一位球员都加紧训练，积极备战2014年上海市学生阳光体育大联赛中职组篮球比赛。
每天同学们利用课余时间认真训练。在基本的热身和球性练习过后，陆洁敏老师主要强调了防守进攻的阵形。对于平时没有接触过正式比赛的同学比较难接受，跑位也很乱。经过讲解和示范，同学们恍然大悟，原来篮球的战术是这么千变万化。陆洁敏老师在教学比赛中，呼喊着“防守，回传，有机会就投！”并且不断指导着场上的同学们。每周五，篮球队的同学都会与社团的同学一起打一场友谊赛来总结一周的训练成果。为了加强同学们的耐力和速度，陆洁敏老师每次的训练内容都少不了折返跑和上篮，最后的罚球练习结合一定的小惩罚，让一部分同学们累得叫苦连天，同时也乐在其中。
经过紧张的备战，同学们就要正式上战场了，所有篮球队的同学纷纷表示会全力迎战，把平时所学展示出来，同时向兄弟学校取经。