为保证在恶劣天气下，学校体锻课能正常开展，进一步增强学生身体素质，在校领导支持与关心下，我校体育教研组根据室内场地的局限和特点，编排并录制了上海市大众工业学校室内体锻课程。2024年9月2日下午，大众学子新学期室内体锻课程的学习正式拉开帷幕。
室内体锻课包括坐姿、站姿韵律操以及伸展放松三部分，主要由体育教研组王晓燕众采博长全新创编，李晓彤作为带练教师进行完整课程录制。全新室内体锻课正式开展后，各班同学都积极参与学习、跟练韵律操，展现出良好的运动热情。学校教职工也表示新学期室内体锻课内容丰富、动作多样，可以锻炼学生的协调性、灵活性，减轻因长时间低头学习带来的颈椎压力、腰部疲劳，体现出较强的综合性、专业性。同时，室内韵律操的动作和节奏饱含艺术气息，有助于提升学生的审美能力与艺术修养。
总体来看，体育教研组对于新学期室内体锻课的设计准备充分，实践效果、开展现状较好，室内韵律操锻炼角度全面，对学生身体协调性、灵敏性均具有积极的促进作用。之后，体育教研组将继续努力，通过不断丰富课程内容、优化教学方法，确保体锻课的安全性和有效性，提高学生的参与度和运动兴趣，进一步实现身体机能的全面发展。
教务处
2024年9月9日