在上海科技管理学校校党委的领导下，我校“心之翼”心理健康教育指导总社，秉承“‘融·和’服务
助人自助”的理念，以促进学生心理健康成长为宗旨，积极开展了一系列工作。在学生科的悉心指导下，“心之翼”心理健康教育指导总社制定了适合我校师生的心理健康知识科普活动，并通过定期举办心理委员培训，有助于提高我校心理委员的全面素质及专业能力。
2024年4月16日，在我校111教室（学生会务中心），开展了本学期第三次心理委员培训，培训活动由“心之翼”心理健康教育指导总社指导袁京泉老师主持。本次培训活动一共分为两个部分。
一、为优秀心理委员颁奖
为优秀心理委员颁奖，表扬他们在上学期积极参与心理健康活动并且认真履行心理委员职责，营造我校心理健康氛围，推动和谐校园的构建进程，共同为营造和树立健康、和谐、积极向上的校园氛围贡献力量。
袁京泉老师首先对获奖的心理委员表示了热烈的祝贺，对他们过去一段时间的努力和付出给予了充分的肯定。同时，又对上个学期的心理委员工作进行了全面的总结，深入分析了其中的优点和不足。网络工程2201张程尧同学也对获奖的同学表示祝贺，并为大家宣读了优秀心理委员获奖名单。
袁京泉老师又对23级心理委员提出了本学期的要求。他强调，心理委员作为班级心理健康工作的核心力量，关注同学们的心理健康，积极倾听他们的心声，帮助他们解决心理困扰。
二、23级心理委员培训——探索心理观察的奥妙
在日常生活中，我们时常会碰到一些让人捉摸不透的行为和情绪。这些现象背后，隐藏着怎样的心理奥秘？心理观察，作为一门揭示人类内心世界的学科，为我们提供了答案。在此，袁京泉老师为我们揭示了心理观察的奥妙。
袁老师强调了三个关键要素：细致入微的观察，能让我们更全面、更深入地理解事物的变化和发展；明确目标也有助于我们在观察过程中，更有针对性地收集和分析信息；防止偏见我们需要保持开放的心态，尊重事实，客观公正地进行观察。此外，袁老师通过实例讲解了观察对象的行为变化，观察对象的行为变化往往是由于外在刺激和内心世界的共同作用。因此，在观察过程中，我们需要关注这些变化，以此深入了解观察对象的真实行为。
最后，袁老师通过与同学们的互动，阐述了观察的原则。他强调，我们应通过发现与他人行为不一致的地方，避免给自己带来痛苦。以及与自己以往行为不一致的地方，避免给他人带来麻烦。
通过本次培训活动，同学们对观察有了更深刻的理解。同时，也有助于让同学们在今后的学习和生活中，能更加注重观察的细致入微、明确目标以及防止偏见，努力提高自己的观察能力和洞察力。
来源：学生科 吴策来
审核：章旺学