三月是一个充满希望的日子，它在悄悄地孕育春天。本期的“和雅之声FM彩虹电台”跟大家分享了6件适宜春日做的正能量小事，做更快乐的自己。本次由“和雅之声——FM彩虹电台”由播音组的两位成员会计222班董鑫和国商231班方思涵负责播音，由供稿组成员商英221班王紫盈提供稿件。
本周分享了“6件美好的小事”给大家，以下为部分供稿内容：
1、朗声念诗文春天太好了，好到时时起兴，时时词穷，唯有借古人美句，以抒胸臆。是“至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷”。是“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新”。是“等闲识得东风面，万紫千红总是春”。每一声诵读，都是与古人的神会，是借声音文字向春天礼赞。
2、穿悦己的春衫“年少，春衫。那是涉世最初的体验。那时的光影里，映照的是满世界的多彩与斑斓。”其实，不只年少鲜衣是风景，任何年龄，我们都要有“把自己打点起来”的心气和追求。穿衣服好看，别人欣赏是开心，最重要的，是你在借衣服表达对生活的感情与态度，想要在重复的日子里“美出自我”的珍贵用心。
3、运动起来天气暖和后，处处都是生命力：流动、涌动、跃动、跳动、生动、心动……耳边有欢愉，眼前有纯真。大自然友情提示：猫了一冬的你，该动起来了。伸伸手脚，跑跑跳跳，活络下筋骨。动起来，才会有力量；有了力量，才能劳动和收获。就是这样朴素的道理。
4、养几盆春日“舒心”请花入室，眉展颜舒。无论是盆栽还是鲜切花，当我们与它们同处一个空间，神情自然平和，没有了日常的烦躁感。花可传情，也可明志。真正会生活的人，都懂得从花草中汲取能量。常常与花照面，也会把淡然闲静映到脸上，身上散发出好的磁场，吸引那些让自己舒服的人和事。
5、去户外，去露营春天，是一个“只想在阳光底下待着，哪怕什么也不做”的季节，那就索性去户外露营一天。野餐，放风筝，划船，或者选一棵美丽的树，懒洋洋地坐下，游目骋怀。让清风、草地、不知名的小野花，构筑你暂别焦虑的精神锚地。
6、拿起纸笔，写点什么万物复苏之际，人有格外清明的觉心。可以买一个好看的本子，随手写下内心闪光的片段，列出奇怪又可爱的清单，记录惊扰情绪的桩桩件件。在记录的过程中，我们自我剖析、自我反省、自我疗愈，我们回归内心，表达最真实的自己。一个对生活诚实的人，没有什么可藏着掖着的，只想用书写的方式，留住一段自由坦荡的心灵时光。
在春天这样一个充满希望的季节里，希望借助“和雅之声-FM彩虹电台”每个人都找到自己的力量源泉，为自己创造一个愉悦，一个肯定，一个心安之所，一些可以留作回忆的珍贵瞬间！
撰稿：王紫盈