绘画作为情感表达的工具，能够将绘画者内心无法表达的内容通过创作的方式在心灵、情感、思想上获得解压和释放。为了让23级新生更好地认识自我，增强自信心，悦纳自我，体会表达与分享自己想法的快乐，学会以积极的视角面对生活。近日，学生处心理健康工作室于在勤艺楼三楼的学生心理健康活动中心以趣味绘画的方式开展了一系列团体活动，由心理刘滢老师和姚燕婕老师主持带领。
本次绘画活动旨在通过活动开展让新生能更加好地了解学校心理健康工作，搭建心理老师和新生之间的桥梁，让同学们和心理老师有更好的联接，增强同学们对心理问题的求助意识。
同学们绘画过程中，悦耳的音乐让大家整个人都放松了下来，通过冥想练习纷纷投入其中，有的同学画的树融入了他们的性格、爱好、特长；有的同学在画中投射着自己的成长经历；有的同学画了自己心中喜爱的树的模样，不管是我们悲伤的记忆，还是美好的回忆，树都有向上生长的力量，也正如同我们有向往美好的动力。
绘画活动结束后，为了能让同学们对自己又更深的认识和了解，心理老师还特地组织了趣味绘画活动开放交谈日。世界上没有两片相同的树叶一样，每个人都是独一无二的个体。每个人都会有属于自己的树，可葱郁，可灿烂，也可沧桑。
本次团体活动，同学们通过绘画活动和分享的过程中能更好的接纳自己，正确的认识自我，悦纳自我，从而达到平衡，在分享和交流的过程中，获得了积极、热情的内心体验，得到了心理老师和同伴们的支持。同学们都认为在这个过程中收获了许多，并期待下一次也能有这样愉快的心理团体活动。
撰稿：董洁、卜艺、干欣怡