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上海商校:给心理一片晴空
——和雅之声.FM彩虹电台系列报道(八)
    作者:李雪晖

想必大家或多或少听过《被讨厌的勇气》这本书,处于青春期的学生容易被人际关系所困扰。今天的广播来和大家聊聊被讨厌的勇气这个话题。本次广播除了播音组的同学之外,还邀请到学生工作党支部党员、学生处魏海峰老师。

以下为部分内容分享: 

一切烦恼都是人际关系的烦恼。但我们有不可否认的是在人际关系中不可能不受伤,只要涉入人际关系就会或大或小地受伤,也会伤害别人。但若你想要消除烦恼,只有一个人在宇宙中生存。很多人由于惧怕人际关系所以才会变得讨厌自己,通过自我厌弃来逃避人际关系。

当然,你也可以粗略的想想你是不是在平常一直很自卑呢?如果是的话,其实这些自卑感来自主观的臆造。它是价值更少的感觉,是一个关于自我价值判断的词语。同时,也是在与他人的比较中产生的主观上的感觉。痛苦来源于比较,我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。但是你也不必要太过于担心在意!自卑感人人都有的,它本身不是什么坏事。毕竟,人也是无力存在活在世界上的,希望摆脱这种无力状态,继而就有了普遍欲求,追求优越性,而人处在这一希望进步的状态之中,树立某些理想或目标井努力为之奋斗,同时,无法避免的会对无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。它也能够促使人不断向好的方向进步。

并且我还想说最重要的一点就是你不用去害怕表达自己、讲出感受,因为只有这样才能拥有闪光的人格魅力呢。你可以放心去享受世界,链接到一切让自己快乐的事情。无论是在关系中还是独自一人,都能感受到畅快喜悦。如果过于希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,就是舍弃真正的自我,活在别人的人生之中。毕竟,我们不是为了满足别人的期待而活着。你想想倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为自己而活呢?

害怕失去,会让你胆小,犹豫受困。

不计后果,会让你勇敢,闪闪发光。面对人际关系,是很令人烦恼,但去做你想做的吧!不必去在意他人的看法和讨厌呢!

如果我们感到自卑,内向,敏感,或者总是关注别人对我们的看法,希望得到他人的认可,《被讨厌的勇气》这本书也许能给我们一些答案,并从中获得内心的力量。

撰稿:李雪晖  摄影:姚燕婕  审核:俞炯