经过“超长假期”，隔屏交流的宝职师生们于2023年2月20日重返久违校园，开启新学期。从线上学习到线下学习，新学期我们如何顺利切换过渡、整装待发？
学校德育处结合《中共上海市宝山区教育工作委员会 上海市宝山区教育局 关于开展2022学年第二学期“开学第一课”主题教育的通知》内容，以“新学期，从XIN出发”为教育主题，通过开展系列活动帮助学生快速调整作息、缓解开学焦虑情绪，引导学生以乐观心态面对紧张忙碌的校园生活。
活动一：“欣”分享，感温暖活动
各班利用2.20日开学第一天的班会课，在班主任带领下，结合寒假作业汇报，围绕人之温暖（温暖是和家人一起玩耍，一起见证生命的诞生，一起相伴成长……）、景之温暖（温暖是留在记忆中快乐抢食的场景，围在一起吃饭的场景，感受蒸蒸日上、国泰民安的场景……）、味之温暖（温暖是触动的味蕾，记忆的味道，那甜滋滋、软绵绵、甜糯糯、热乎乎……是爷爷奶奶外公外婆爱的味道，更是反哺传递爱的味道）、物之温暖（温暖是那热爱的物件带来的温度，一本书、一辆车、一盆花……它们虽然普通，但是在读读、坐坐、看看中有了新的意义）、开展“欣”分享，感温暖活动。
活动二：新启航，“心”重塑活动
新学期，新起航，生活进入新阶段，如何开启人生的新篇章？如何培养、塑造、弘扬积极的心理状态？
学校以心理咨询中心为主导，2月21日早自习心理教师顾春洁老师为全校师生做了主题为“新起航，‘心’重塑”的心理讲座。
顾老师结合调查问卷《新学期，你有EMO吗？》的测试结果，提醒师生关注心理状态。她以“白熊效应”的心理现象启发大家思考如何应对生活中的痛苦、挫折、磨难，正确看待负面情绪，认识到负面情绪的产生有其必然性和必要性。提醒大家更要注重塑造自己的积极心态，要让自己活得朝气蓬勃、意气风发。
讲座中顾老师还提供给大家平稳呼吸、抬头挺胸、运动、倾听、写作等方法管理心理压力，提升心理韧性，塑造积极心理。讲座起到了引导学生根据实际情况，聚焦情绪、心理、习惯等非智力因素，围绕时间管理、目标管理、情绪管理、习惯养成等主题，思考如何适应新学期生活的效果。期待新学期大家能一起创造更多的幸福，活出心花怒放的感受。
活动三：学匠人，立目标
学校一方面结合本次开学典礼上的各项表彰活动，引导学生树立身边的榜样；另一方面要求各班在制定新学期计划时，进一步学习专业人才培养方案，和学生共同商量确立本班本专业学习的工匠榜样，挖掘工匠的学习素材，如学前教育专业以上海市特级校长、教师，全国先进工作者，宝山区陈伯吹实验幼儿园园长方红梅老师为榜样，学习她敢于担当、勇于创新、乐于奉献、勤于研究的工匠精神。同时积极调动家长积极性，发起“家长寄语”活动，有效利用家长同行业的资源，讲述成长成才故事，并希望家长和学生一起商讨后，引导学生制定新学期新目标。
活动四：守规则，XIN出发
进一步落实新冠感染“乙类乙管”，利用开学第一周，深入阐释防疫政策，开展仪容仪表、行规教育、安全教育等，引导学生树立规则意识、强化习惯养成，督促学生适应校园生活规则。
学校充合理设计与实施开学第一课的系列教育，实现五育融合、课内课外融合、学校家庭社会融合，让环境流动起来、活动衔接起来、育人系统起来，将“立德树人”根本任务落实效果持续向好，进一步助力宝职师生以更加积极的心态返归校园，以更加良好的精神状态恢复线下教学常态。我们相信，宝职学子的明天一定会越来越好。