上海市材料工程学校工会为了让女教工们在工作之余更好地放松身心，体会运动的乐趣，享受高质量生活，于10月12日如期启动本学期第一次“尊巴”舞蹈健身培训活动。20余名教工齐聚教工之家舞蹈房，随着动感欢快的音乐节拍，跟随健身教练的示范，迈着协调的步伐翩翩起舞……
Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式，使运动者充分体验拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫；它也将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起，让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动，只需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。
一节课下来，老师们满头大汗，酣畅淋漓，缓解工作一天后的疲劳。大家纷纷表示要长期坚持下去，通过尊巴训练锻炼身体，收获健康。