2021年9月26日，中午12点20分，为了让新生更好地了解自己，尽快适应大学生活，上海商学院共和新路院区高职办在四楼阶梯教室开展了心理健康教育讲座，讲座由21级辅导员乔子航老师主持，学生处心理咨询室李雪晖老师主讲。
李老师以“以什么是心理学？”为切入点，通过视频案例的形式让大家了解了心理学是一门自然科学＋社会科学的研究心理活动和行为表现的综合学科。心理学分为基础心理学和应用心理学，基础心理学是以研究为指向，应用心理学是以实用为指向。李老师又以一些有趣的案例告诉大家，心理学在生活中的应用随处可见，比如超市商品的摆放位置，收银台里面口香糖，糖果等小物品的放置，广告中的销售口号说三遍等这些营销方式就是消费心理学在现实生活中的应用。现场的气氛轻松欢乐，李老师以一个个小案例与大家愉快互动。
李老师讲了什么是心理健康，身体健康是基础，心理健康是核心，是一种健康或幸福的状态。又送给了大家一句古代名医华佗的名言：“善医者，先医其心而后医其身”。鼓励大家要注重身体和心理的健康。又根据马斯洛和米特尔曼的十条心理健康标准，关注大学生心理健康，指出积极乐观的情绪和良好的心境是记忆力健康的重要标准，健康的心理能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望，协调和控制情绪，有助于保持良好的心境。李老师也解答了一些同学们会有的常见的心理困扰，比如入学适应方面的问题，学习方面的问题，情绪情感方面的问题，人际关系和自我意识方面的问题。并以相关的案例和大家一起讨论，大家从中学习认识到了大学生活一定要学会独立，树立目标，坚定意志，充实而丰富的生活可以从一定程度上减少心理问题的发生，在自立自强中不断悦纳自我，提升自我。
本次讲座共和新路院区学子提供了认识自己心理健康的平台，与健康相约，与心灵同行，为营造和谐良好的校园氛围增添了一抹“心”的色彩。
撰稿：学生记者团