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上海商校:节日加炼忙 临阵磨快抢
——我校女篮“五一”赴崇明拉练小记
    作者:黄爱华


  五一长假,车水马龙,人潮涌动。然而,节日的来临似乎与商校的女篮姑娘无关。期中考试一结束,刚走出考场的她们即踏上了赴崇明集训的征程。

 本次集训受到疫情影响而一拖再拖,显得有些姗姗来迟。好事虽多磨,但在学校领导的关心支持下,在全体队员和教练的齐心配合下,终于得以成行。430日中午,女篮队员们历经两个多小时的车程,来到了崇明集训基地——曼巴体育训练中心。刚安排好住宿,大家便不顾舟车劳顿,迫不及待地进入场地,开始了为期五天的紧张训练。
      
本次集训的目的很明确,就是要在即将到来的上海市“阳光体育”大联赛中职女篮比赛中取得理想的成绩。尽管姑娘们在平时的训练中也十分投入,但受到核心队员毕业离队、新队员尚须磨合以及其它因素的影响,技战术水平须更上一个台阶。队员们清楚地认识到,本次比赛虽是主场,但小组的对手个个实力强劲,想要杀出重围,唯有加紧苦练。在接下来的五天训练中,教练们轮番上阵指导、示范,使每个队员的基本技术逐步得以完善,尤其在整体战术的设计、变化及临场运用上,教练员更是审时度势、精心研究,苦练克敌之策。每天上午两小时、下午三小时的高强度训练,让姑娘们累得腰酸腿疼,筋疲力尽,可是稍一休息后,大家又精神抖擞地要求加练。整个集训过程中,没有队员请假,没有队员喊累,队伍始终保持着高昂的斗志。尽管个别队员在高强度的训练中出现了身体不适,但稍作调整后又立即投入到训练中。

      五天的集训匆匆而过,没有人体味到节日喜庆的氛围,却感受到大赛迫近的压力。通过本次集训,队员的基本技术有了很大的改进,球队的整体战术日臻成熟,队伍的凝聚力和默契度也迅速增强。比赛即将开始,商校女篮正枕戈待旦,全力以赴。