为进一步提升名师工作室学员的专业素养与教学能力，上海市教委中职颜苏勤心理健康名师培育工作室学员青春期心理健康线上公益讲座第一讲于4月27日晚07：00在腾讯会议举行。本次讲座主题为《心之所向，无问西东》，由上海市高级技工学校、颜苏勤心理健康名师工作室主学员程程老师主讲。工作室所有学员，上海市高级技工学校、上海市航空服务学校、上海音乐学院附中、上海市工程技术管理学校等近百位学生、市教委双名工程攻关计划颜苏勤心理健康（青春期）基地部分学员和其他名师工作室学员参与活动。本次活动由工作室主持人颜苏勤老师与上海音乐学院附中韩琼老师联合主持。
在舒缓、放松的音乐声中，程程老师带领学生走进“选择”，开始心灵探索之旅。程程老师耐心、细致地引导学生完成经典心理游戏“我的人生五样”，通过“岔口”、“隧道”、“河流”、“索道”等四个场景，引导学生思考选择中的舍弃，精心设计了游戏后的三个互动交流环节，与大家“共话选择”：1、在游戏中，你是如何做出取舍的？在游戏中，你最深的感受是什么？2、你留到游戏最后的那份珍视是什么？3、你觉得之前的生活中，自己是否足够重视呢？
通过与上海市航空服务学校、颜苏勤名师工作室学员顾婷婷老师连麦，以及群聊区师生的热烈互动、交流，程程老师循序渐进地引出讲座的主要内容——我们该如何面对选择。首先，要敢于选择：一方面，我们需要学会接纳选择时的不良感受，更理性地看到选择带给我们的积极的意义；另一方面，我们需要认识到，即便事情的发展跟我们做选择时预想有所不同，也不是绝对“错误”的选择，它也能够带给我们的一定的启发，我们也还有机会、时间去调整，重新出发。其次，要承担选择：每一次选择，都是一份责任，不是停在纸面，而是需要我们实际的行动、付出去守护他们。最后，程程老师期望今天的讲座，能够让大家有所思，有所得，也期待大家在今后的学习、工作和生活中，能够明确心中珍视，力所能及的守护身边珍贵，心之所向，无问西东。
以下为学员感悟：
上海市航空服务学校 顾婷婷：程程老师的讲座用游戏“我的人生五样”开启我们对于人生的选择，通过设置四个场景让大家思考对选择的舍弃，整个过程节奏流畅，环节相扣。程程老师优美温柔的声音和简洁有力的语言让人非常有代入感，整个讲座互动效果良好，这都体现了她在课程上的用心，是我学习的榜样。
上海市工程技术管理学校 王方方：程程老师的讲座，从我们人生中珍贵的5样出发，再逐一的舍弃，最后留下自己最珍惜的一样。这样的一个活动体验帮助学生澄清了当下哪些东西对他们来说才是重要的。为了维护最重要的东西，应当做出哪些努力？该活动体验深刻，对学生未来的生涯规划非常有价值。学生反馈讲座生动有趣，体验深刻，意义深远。
上海音乐学院附中 韩琼：四月二十七日晚上，我们跟随程程老师的讲座，经历了人生中最重要的选择。通过“我的人生五样”这一经典的心理游戏，进行了深刻的反思，与自己的灵魂进行了纯粹的对话，让我们明确了今后的“心之所向”。程程老师展示了深厚的表达能力和教学控场能力，就是我理想中温柔而坚定、温暖而有趣的心理老师的典范。