上海市第九届星光计划职业英语项目比赛已经徐徐落下帷幕，上海市商业学校星光计划职业英语项目的集训队员们经历了长期训练，经过不断的练习与打磨，集训队队员们觉得收获满满，参赛队员凌忆雯同学对此次星光正式的比赛作了一个简要的参赛心得总结。
凌忆雯同学表示，她经历了两个月的线下补习，虽然过程中倍感辛苦和疲惫，也曾有过想放弃的念头，但从中懂得的很多东西是书本上学不到的。通过集训老师们日复一日的悉心教导和关爱，和每天反复的地训练和背诵，她不仅懂得了怎么提升自己的英语口语之外，还学到了表达时候的站姿、手势和眼神交流。痛苦往往是伴随着进步的，即使每天都有文章和单词需要背诵，但大量的经验积累让她从一个不自信的英语小白，变成了能坦然面对大家的经验者，飞速的提升是肉眼可见的。她相信在不久将来这些技巧会对她自身有很大的帮助，这口语方面提升也将意义非凡。在最后几天的时间，集训老师们还带着队员们去了许多班级里，表现一下自己的实力和壮胆。刚开始时候，面对着一个班这么多人，觉得害羞，也觉得没有自信，难以启齿，因为都是在英语专业的班级里说英语，岂不是有点“班门弄斧”了？可随着一天天的练习，她也逐渐习惯了这种方式。在每当失去信心的时候，集训队老师们总是会安慰她，她也给自己暗地里鼓劲，加油打气，即便没有像种子选手那样的优秀，也不如他们专业，但是她还是想要变得更好，更加优秀。
比赛当天她起了个大早，在准备候场时候心里总是忐忑不安，总是想着万一要是做的不好怎么办，得不到很高的名次怎么办，但是在老师和同学们的鼓励下，凌忆雯同学决定挑战一下自己。说实话到了口试比赛前的十分钟，大脑已经快要紧张的宕机了，此时什么都是一片空白。但是她认为不能辜负了老师的教导和这几个月的付出，还是要咬咬牙，迎难而上。面对评委的开始她就不再紧张了，而是想着要怎么流利又坦然地回答好问题，能给评委们留下深刻印象。在对话的过程中，她渐渐感到了快乐和自信，也变得不那么畏畏缩缩了。总而言之，她感悟到了平时的积累很重要，但同时临场发挥和自信也是很关键的，当遇到困难的时候，不妨给自己多一点信心和勇气。最后，她发挥了最大的力量，尽最大努力完成了比赛。在结束那一瞬间，她些许恍惚，因为几个月的努力和辛苦在这一刻都体现出来了，如梦初醒。“台上一分钟，台下十年功”这句话，凌忆雯同学深有体会，但也有点快乐和感慨，五味杂陈交织在一起。
凌忆雯同学很感激能得到这一次宝贵的机会去提升自己，也感谢所有集训老师们的慷慨付出和教诲，使她的生活充满意义，让她受益匪浅。
撰稿：彭佳媛