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上海商校:心灵的分享与鼓励
——记本学期第四次心理社活动
    作者:上海商校
    本周二下午心理社进行了卡牌体验项目的活动。为保证每个社员都能充分地参与活动,本次卡牌体验项目采取报名预约的方式进行,有幸能第一批体验的同学感觉既幸运又好奇。大家纷纷问:老师,卡牌好玩儿吗?卡牌怎么玩儿啊?卡牌能看透我的心吗……

  汪老师先安排大家把六张课桌拼成一个大长方形,组织同学们围着这个大长方形按顺序依次坐下来,大家再一起动手把老师给我们的卡牌一张张排在桌面上,确保活动顺利进行的基本条件就有了。

  同学们在汪老师的指导下,静静地感受最近的一个小烦恼,带着这个小烦恼,大家慢慢地围绕卡牌走动起来,看看有没有哪张卡牌仿佛在说:我知道你的小烦恼,把我拿走吧。就这样,每个人都拥有了一张能代表小烦恼的图片。大家坐下来,汪老师用它的卡牌给我们示范如何介绍自己的烦恼,大家按照顺时针一个个轮流陈述自己选中卡牌的原因以及心中的小烦恼。很奇怪,每个人都有很多话可以讲,轻松又自然,大家有的觉得自己没能参加心仪的比赛而遗憾,有的因为拖延症而苦恼,有的要考试了有点担心,有的觉得作业多完不成……能够倾诉,有人倾听的感觉真好。

 
第二轮游戏开始了,跟前一次不同的是大家可以选择多张卡牌,选中的卡牌是对大家烦恼的解决和释然有力量的图片。这一次,大家反方向介绍选中卡牌带来的启发,其他同学再补充看到的不同视角或想法。很有意思的是每个人给出的建议都各不相同。同学们发现不仅自己能够帮助自己解惑,还能更了解彼此,也为能够帮助其他人走出当前的烦恼而高兴。

最后,汪老师让大家整理这个小小活动带来的启发,每个人用一句话送给自己,有的同学说:“没有人的剧本值得羡慕,每个人都能把自己的剧本给选好、演好”,有的说:“加油向前冲”,有的说:“别多想,马上去做就对了”,也有同学的分享意味深长,如:砥砺前行、枯木逢春……