2020年4月30日，我校沈懿老师作为上海市第二批“万人援藏”松江区援藏教师中的一员，出发来到了西藏自治区日喀则市第二职业技术学校。
通过安排，沈老师被分配到了供电小组，结对指导旦增龙多老师。他是一名年轻的西藏当地教师，从他身上沈老师感受到了西藏人民的好客和淳朴。供电组共有五名专业老师，都是刚刚工作三年的年轻教师，他们的专业能力或许不够出色，但他们充满朝气，有着一往无前的拼劲。六月上旬，学校举办了公开课评比，五名供电组教师都参加了比赛。沈老师通过带教指导的方式参与其中。每位老师上课前都会与沈老师一起商讨，通过讨论、说课、磨课，共同制定好了课程内容。虽然沈老师只结队了一名教师，但他的任务不单单是与结队老师共同完成工作，更要提升整个供电组老师们的专业水平，在他们身上沈老师看到了诸多的可能，而他们也非常愿意提高自身教学水平。
西藏的孩子们是淳朴的。在二职，沈老师任教的班级是18供电班。第一次见到他们时，他们的汉语水平不是很好，但他们还是很努力地用汉语向沈老师做自我介绍。对他们而言，一节完全用汉语讲授的课听起来无疑是困难的，但这并不妨碍他们的学习热情。而沈老师也尽量用比较简单的话语去讲解专业中难懂的知识点。看着他们一个个昂起的小脑袋，身上疲惫也被一扫而空。他们其实都是聪明的孩子，缺少的只是接受教育的机会。西藏的孩子是可爱的，每次上下班，耳边总是伴随着“老师好”、“老师再见”这样的问候，从校门到办公室，这样的问候从未有过间断。当沈老师坐在办公室时，与沈老师对接的龙多老师班的学生恰好来找他，同学们进门第一件事是走到沈老师的身前，微微鞠躬，道一声“老师好”，随即附赠一个甜美的笑容。虽说每天都会碰到这样的场景，但心里总会被他们甜甜的笑容融化，比喝了西藏甜茶还要甜。
从四月底出发至今，沈老师与日喀则已相处了近两个月。除了刚开始的“过于热情”，日喀则给他的都是数不尽的感动和温暖。援藏是辛苦的，但想到这边善良可爱的老师和孩子们，这点辛苦又算得了什么？一年半的援藏时间是短暂的，但是沈老师想通过自己的方式在日喀则这片土地上留下一点自己的足迹。一个人的力量是微不足道的，但沈老师想将自己的青春绽放在这片土地上。一位老师的能力是有限的，但沈老师想将教育的种子播撒在雪域高原上，通过一位位老师的努力，在雪域高原上，种子定会盛开出灿烂的花朵！