人和人之间该如何相处?我对自己的接纳和与他人友好的关系间有关系吗?针对以上问题,10月17日晚,阳光中心静安工作站社工给上海市商业学校的学生们带来了人际关系小组第二次活动,本次活动包括自我接纳如人际相处两个密切相关的主题,促进学生发展在自我接纳基础上的人际关系。
本次活动第一部分是探索优势和自信环节,通过雪花片片活动,小组组员能发现不同的人对于事物的不同理解,就像是同一时空、温度、湿度中降下来的每一片雪花,都有不一样的绚烂与美丽。接下来的自画像,每个人放大自己的特点,让其他人通过自己的特点认识并展现自己。面对一件事情,每个人的心情、感觉、态度、处理方法也都不相同。发现自己与别人不一样是我们可以“自省”,但不要“自卑”,学习欣赏自己的独特性,可以让自己成为一个自信的人,最后通过优点轰炸活动,加深了同学们对于自身优势的认识。
活动第二部分是人际关系,组员通过背靠背“爱的起立”,体验人与人的互相扶持。之后的人际关系网,同学们画出生命中的重要他人,了解影响自己人生重要关系。人际关系的影响无处不在,这些重要他人的存在改变了我么每个人的人生走向。组员动情而深入的分享自己的重要他人,体验这些关系对于自己的影响。
本次小组活动,组员看到了人是拥有爱与许多美好情感的奇妙生命个体。我们不只顾自己,还会进一步想到别人,不仅会让自己更加成长,也能和别人建立良好的关系。