您的位置:特色展示 > 案例共享
宝山职校:五月心理月,青春好心“晴”
——2019年宝山职校心理健康月活动纪实
    作者:宝山职校

我校今年的心理健康月围绕“我的国.我的家.我的心‘晴’故事——青春好心‘晴’””主题展开系列活动,主要包括征文比赛、心理卡牌设计比赛、卡牌主题班会、黑板报比赛等,活动把脉学生特点,受到师生欢迎。

5月初,学校举行《我的心“晴”故事》征文比赛,在各班选送的34篇优秀征文中评选出一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名,利用午间校园广播向全校学生推送获奖作品,分享心灵成长的故事,传播积极的心理能量。

5月6日,举行“心理卡牌设计大赛”。各班心理联络员经过近半年的培训学习,了解卡牌的意义及作用,尝试利用卡牌进行自我探索与人际互动,共有15个班级提交了参赛作品,主题涉及“情绪”、“恋爱”、“性格”、“人际关系”等,其中6个作品参加决赛。评委组由三位老师和三位心理联络员组成。参赛选手逐一介绍作品的玩法,并带领评委亲身体验,回答评委提问。

5月7日,心理教师对全校师生做“认识自我价值,保持美丽心情”心理讲座。引导学生通过发现自我价值提升自信心,勇敢面对逆境和生活中的各种不如意,以乐观心态面对现实。

5月12日举行以“我的心‘晴’故事”为主题的班级心理黑板报评比。所有班级积极参与,精心设计编写了一期心理板报,图文并茂,内容丰富,体现了学生关注心理、积极向上的精神风貌。由各班心理联络员担任评委,评选出一、二、三等奖。

5月20日举行“卡牌玩转心‘晴’”主题班会。由各班心理联络员介绍卡牌的意义,带领同学们通过玩牌,加深彼此了解,完善自我探知。班会课以特别的形式调动学生积极与人互动与自我探知的积极性,气氛热烈,效果良好。

5月22日心理老师向全校教师开设《责任与角色》的心理公开课,带领学生认识责任与角色的关系,提升责任意识。

五月,随处可见光与影的交汇,树与花的重叠,青春在这个季节里有奋斗,有碰撞,有失落,有彷徨。唯有珍惜,才能不负青春好时光,只有始终笑对,人生才能美丽绽放。

心理联络员工作体会分享:

1、5月是心理月,我做为心理联络员,积极完成老师给我的工作。在本次心理月中,我为了完成一份好玩的爱情主题卡牌,多次进行修改,从开始的只有卡牌到最后的利用棋盘多人竞争性的游玩,这期间是没少失眠,特别是班会前的一个双休日,我还在进行做后的修改并制作最后的,确定下来的ppt展示稿。也可以说是不到最后一刻就不停止修改。这次的活动给我带来了很多经验:如何无中生有一套卡牌,完善玩法,制作ppt并在全班同学面前展示,虽有这里那里的小不足,但我已经有了经验,相信下次的活动我会有意外的突出表现。

2、心理社团活动这个学期基本上每周开展一次,都安排在每个星期三中午,所有社团同学都积极参与,同学们的兴趣得到培养和提高,增加了知识,开阔了视野、陶冶了情操。

在心理社团一年的学习,给我留下了美好的回忆。在组织、沟通协调、表达、决策能力方面提高了很多。意识到在工作中有效地沟通,必须承认自己的局限,学会换位思考、尊重别人、倾听别人的意见、接受别人对自己的看法,了解自己的盲点,从别人中看清自己。一年的学习,一年的收获,为心理社团,自己付出些许,很感动心理社团的所有。一学期将尽,回眸过去,点点滴滴,让我仍记忆犹新……

3、刚开始加入心理社团的时候, 以为只要去签签到,听听老师讲话就可以了。进去了之后发现每节课老师都会讲新内容, 后来老师让我们每个人都要和班级合作做出一套心理卡牌的时候,一开始其实有点觉得难,或者是觉得自己会做不好。 后来发动了自己的小脑筋和班级里的几个小伙伴一起做了一套卡牌,我们一起想了一个玩法,再一起动手去画,去做,然后再一起去玩。我觉得在当中我获得了一些不一样的感觉吧,就是原来我还可以,做出一套卡牌,真的是让人更自恋了呢,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。总而言之,参加了两个学期的心理社团,有时候会觉得每周三的中午去参加社团会让我觉得很放松,感觉不是去上课,而是去玩,算是在宝职平淡学习中一节有意思的课。也很喜欢顾老师讲话,感觉很幽默风趣很有意思。不后悔自主推荐参加心理社团啊!哈哈哈哈哈哈

心理班会课感受分享:

1、今天我们班开展了一节让我觉得很有意义的班会课。在这节课上,我和其他同学互相了解了很多,我们也对自己性格上的缺陷进行自我认识,自我改善,自我进步。

在我们这个大团体中,我们每个人的性格都不一样,也有各自喜欢的性格、厌恶的性格。我挑的喜欢的性格是正直,我厌恶的性格是喜欢嘲讽。我认为性格正直的人让人觉得很舒服、爽快,而喜欢嘲讽的人则是让人觉得不好相处、甚至是刻薄。和我一组的同学也分别挑选了不同的性格,我发现在我们每个人的心中,对不同的性格定义是不同的,导致在我们的想法上也会有所不同。

后来,我们对自己的性格进行了认识,说了说自己不足的地方。我认为我的性格是执着的,有的时候想尽力做好每一件事,但往往并不是那么遂人意。我的性格也有些慢热,一开始我可能会非常内向,但是熟悉了以后,我会变得很开朗,喜欢和大家玩在一起。

我很喜欢这样的班会内容,能让我们更好的了解自己的朋友。 

2、今天是心理班会,准备了两个星期,也改了很多种玩法,今天看到大家的那股兴奋劲儿,我想我们没让大家失望,相处了快两年多的同学能够敞开心扉的活动还是第一次。

设计三种玩法,每种玩法都有针对性的,初衷就是让大家能团结一致多了解彼此,在快实习的阶段也能放松心情,让大家多参与集体活动。虽然过程中有人互相猜疑是对方抽中自己,但是比起抱怨,大家还是互相体谅,了解别人眼中的自己,正视在别人眼中自身的问题,都说别人眼中的自己就是一面镜子,有的时候被自己的优点蒙蔽了双眼,适当的举行这种活动发现自己的不足,加强改进和优化,也可以从正反两面来评判自己,在肯定自我的时候也能提高自己的自信心。

总的来说这次班会还是非常有意义的,主持人详细的讲解玩法,还有拍照的同学找好摄像角度,同学们积极讨论,这个过程就是体验合作的过程。