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上海商校:卡牌游戏 心灵的镜子
——心理社团系列活动(二)
    作者:金典

有人说风景是心灵的镜子,因为每个人心中的风景都是不一样的,同样,风景也映射出人的心灵。42日下午在我校崇文楼501心理活动室,如期开展了本周的心理社团活动——卡牌游戏,本次活动由心理工作室颜苏勤老师带领大家进行。借助卡牌工具,探索自己的内心世界,整理自己的潜意识,与他人到底有何不同呢?

大家带着好奇心来到心理活动室,首先颜老师带来了一袋子弹力小球,给每人发了一个。我们大家挑选自己喜欢的颜色,颜老师放佛看穿了我们的心思开始讲解规则,“这个小球是用来做操用的,名字叫‘健康快乐小球操’”。原来这是颜老师自己编的,她觉得小球操既健康,又会让人感到快乐。小球操有很多步骤,大家都觉得很难,手脚不协调,小球根本不听使唤,纷纷问颜老师是怎么做到的。颜老师告诉大家,她练习小球操,已经快11年了,每一天都坚持练习,也经常在各种活动中传授给学生们,老师希望大家能够天天坚持,强身健体,永葆开心,也可以把小球操推荐给其他人,让更多人受益。

做完热身活动,老师拿出了本次活动的重点工具——OH卡。大家分成四个小组,颜老师在其中一个小组做了一个示范:小组内每个成员抽取一张卡片,讲述自己看到的内容,下一个同学抽取卡片放在上一张卡片的旁边,这个同学需要接着按照卡片上的画面来讲故事。大家根据卡片游戏规则开始玩了起来,心理活动室充满了欢声笑语,都被彼此的故事给逗乐了。OH卡也帮助社团成员交流感情,在活动过程中,大家都非常放松,没有什么拘谨,充分得展现出个人的想法。自己与别人的想法与想象有什么不同。有的同学表示,卡片游戏帮助认清自己的内心深处到底想的是什么;有的同学认为卡片游戏训练了自己的倾听与理解能力,增强自己真正听取对方意见的能力;还有的同学表示,这个活动可以提升自己的想象力和写作水平,对自己的学习有有很大的提高。

    其实,这也是正是本次活动的意义,透过卡片这个工具,像是心灵的镜子,借助不同的图案和文字的组合,激发大家的创造力和想象力,也像心灵的钥匙,开启内心的大门,促进自我认知,增强自我觉察,来认识真正的自己。

                               撰稿:金典