本次行为训练营激励课堂的主题是《礼在我心，管住举止》，目的是让同学们给人一个良好的第一印象，成为一个形象规范优良的人。
主讲老师是陆静文，台下的同学们在老师走进了教室后顿时安静下来，端正了自己的身姿静静等待着激励课程的开始。
开篇老师就给同学们设置一些游戏环节，任意提名一位同学自我介绍班级、姓名，同时还要设计一个动作，原本枯燥的课堂就活跃了起来。
学习礼仪与姿态是老师最常提起的，每位同学应该端正自己的学习态度并且也要端正自己的行为习惯，老师放映了PPT里面的图片让同学们分辨怎样的姿态才是正确的，怎样的行为是准确的，抽起同学回答，同学们也都说出了自己的观点，老师也提出了自己的意见。接下来老师教导了同学们如何行走，如何坐，如何站和如何蹲的礼仪，比如说坐，坐在位置上的时候不能用手拖着下巴与人交谈；坐在沙发上的时候，人不能太靠里面坐也不能呈后仰状态；坐在任何地方双脚不能搭在椅子、茶几或者扶手上，老师说完就让同学们把自己的坐姿调整正确，不要总随意想着怎么舒服怎么坐，这是礼仪，是传承下来的规矩。
这堂课同学们与老师热情互动，在上课过程中认真听讲、积极参与讨论，对自己存在的陋习也得到了充分的认知，真正实现了激励课堂的含义。作为一位学生就应该做好基本的礼仪，改善自己的行为，改掉自己身上的坏毛病和小缺点，努力养成好习惯，提升自己的自我修养，成为一个高素质学生，为学校树立文明形象。