11月27日上午8时,我校16机2班的马昌宇同学作《健康心理快乐人生》的广播讲话,告诉同学们要乐观积极,养成一个健康的心理。
马昌宇同学将如何才能成为一个乐观进取、心理健康的中职生的方法,分为了解自己、接纳自己、改进自己,合理安排生活,积极参加各种活动、建立良好的人际关系和要学会做自己的主人四种。他说,每一个人都要多角度看自己,要看到自己的优缺点,正视自己,了解自己。同时,也要参加各种如文艺、体育类的活动,让自己全面发展,更要在遇到挫折与失败时调整自己的心态,为自己鼓掌、加油。最后,马昌宇同学激励全体学生:让我们以宽容、平和的心态调整好自己的心理,去创造更高的辉煌吧!
中职学生学业繁忙,文化课专业课与种种技能考工给了学生们莫大的压力。此时,就要学会自我调节、自我解压。本次讲话,马昌宇同学全面的讲解了如何调整自己的心态、迎接美好的明天,教会了同学们解压方法与技巧,为每一位学生的健康成长助力!