上网已经成为现代生活的一部分，询问学生们上网主要做些什么的时候，回答最多的是：玩游戏和聊天；其次是看小说、看电影，极少数同学是看新闻、查资料。为了引导学生们更好地运用网络资源，实现自我提高，5月28日早，“国旗下的讲话”时间，教务部副主任姚晖老师发表了主题为“理性上网 成就梦想”的讲话。
姚老师从失去诚信、缺之正义、丧失志向、危害健康，共四个方面，为学生们讲解了沉迷网络的危害。孩子沉迷于网络游戏之后，骗父母，骗亲人，骗同学和伙伴，甚至进行抢劫，勒索，走向犯罪的道路。传统的正义正在消失，不断升级的暴力充斥其中。更多得荒废了时光，丧失了志向。每天都玩电脑，长期保持一个姿势，会导致眼部疾病、视力下降，颈背痛，严重甚至会短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。
姚老师对学生们提出展望：青少年，处于人生的黄金时代，美丽的大自然向我们招手，科学的高峰需要我们去攀登，含辛茹苦的父母期望我们健康成长，祖国的未来需要去铸造辉煌……作为学生，该做的实在太多了！而不该局限于一方小小屏幕。
最后，姚老师阅读了《全国青少年网络文明公约》。
要善于网上学习、不浏览不良信息、要诚实友好交流、不侮辱欺诈他人、要增强自护意识、不随意约会网友、要维护网络安全、不破坏网络秩序、要有益身心健康、不沉溺虛拟时空。
同学们，俗话说：“玩物丧志”。我希望我们每一个同学都能对网络有清醒的认识，在头脑中建起一道安全的“防火墙”！理性上网，努力学习，成就我们的梦想，成就父母、老师的希望。