心理影片赏析是本届心理健康教育活动月的活动之一，通过影片的赏析，将心理健康知识传递给中职学生。5月8日在我校崇文楼一阶梯进行了心理影片赏析的活动，心理老师姚燕婕主持本次活动，中职30余名各班同学代表参加。
情绪困扰在中职学生中是普遍存在的问题之一，我们经常能听到这样的言论：“怎么自己突然间觉得不开心了？”“心情不好就是得了抑郁症吗？”“听说抑郁症很可怕？”我们对抑郁症到底有多少了解？在今天的活动中，姚老师播放了一个《你了解抑郁症吗？》的心理短片，此片描述的是得了抑郁症后的行为、抑郁症患者内心的想法以及该如何解决或帮助他们。当得了抑郁症会有失眠、嗜睡，难以集中精神，情绪逐渐低落，抑郁症患者会觉得世界都抛弃了自己，从而姚老师对此展开了详细的讲解，抑郁症是可以治好的，可以向班主任、好朋友、向心理老师，也可以去专业的医院寻找专业的心理医生。姚老师还讲解了一般心理问题和心理疾病的区别，在症状出现时间和程度上都是不同的。
影片结束时，姚老师向同学们提出一个问题：“当在寒暑假，自己觉得心里有很多困惑和烦恼，但身边没有老师和朋友应该怎么办？”同学们积极发言，最后姚老师向大家介绍了12355这个上海市青少年热线。
通过本次心理影片赏析，同学们对抑郁症有了更深的了解，活动结束后大家纷纷写下活动感言：
中澳172的王竞同学说:“多陪伴抑郁症患者聊天，当你发现身边朋友对某一些事情感到没有兴趣，长时间闷闷不乐，自感一切都不如人，甚至产生轻生念头时，不要嘲笑他们，鼓励他们去向专业心理老师咨询。作为他们的朋友，我也应当适当给予关心与保护。”
商英162的包典说:“看完今天这部短片后感触很深，虽然时间不长但却是特别治愈性的影片，也是心理健康教育的宣传片，让我对抑郁症有了一些以前没有的理解，比如对抑郁症的病人不能孤立；若有人因为心理疾病吃药时，不能用异样眼光看别人，因为就像身体会得病一样，他们只是心理感冒了。”