3月27日周二中午,在上海市商业学校体育馆,伴随着动感且劲爆的背景音乐,街舞社团准时开始训练了。社员们时尚明快的扮相,技巧惊人的动作,热情洋溢的舞步,灵活自如的队形变换,独具匠心的造型设计,使人眼花缭乱、目不暇接。
经过长时间的练习,同学们的身体灵活性和舞蹈技术方面都得到了很大的提升,有些之前很难完成的舞蹈动作,如今已经可以轻松做到位。体育组老师蔡亚萍作为社团指导老师,每次社团活动认真指导并带领活力四射的队员们严格训练,课堂时间匆匆而过。通过每次活动练习,同学们动作爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使社员在提高主肺功能的同时,达到强身健体的目的。
街舞社作为我校才艺类学生社团之一,通过定期开展活动,在锻炼身体的同时培养学生的兴趣爱好,使同学们能以更好的状态投入到学习和生活中。学生们能够秀出自我,舞动青春,以“舞”会友,展示青春风采。进一步丰富同学们的课余生活,展示当今中职学生的青春风采。