为进一步丰富教职工的业余生活，创造和谐健康的工作环境，促进身心健康，我校成立了女教工瑜伽社团。3月16日，瑜伽社团活动正式开课了！社团以传递“美丽心情”为目标，面向全校女教工吸收爱好者。同时，为更加规范、专业地给大家提供锻炼平台，学校专门聘请了专业的瑜伽教练王爱林老师。
作为一项集健身与美体于一身的运动项目，瑜伽可以调节身体各器官的生理机能，增进健康，安抚情绪，放松身心，消除紧张心情，修身养性。学员们从静坐开始，重点对身体平衡进行了训练。一个小时的练习，让学员们找到了“静”的感觉，身心愉悦。更有几名老师是第一次接触瑜伽这项慢节奏运动，她们认为瑜伽是目前十分流行的健身方式，有利于达到身心的和谐统一，特别是对于教师来说，可以起到很好的放松效果。
为取得好的锻炼效果，社团计划每周五下午集中练习，王爱林老师为学员们制定了系统完整的教学计划，通过练习瑜伽的冥想、体位、呼吸、放松这四个基本要领，希望使教职工的身体和身心都得到一定的改变，增强了身体素质，提升外在与内在的气质，减轻工作和生活中的压力。