上海石化工业学校青年龙狮队，组建于2011年10月，至今已有5年的历史，在这5年里有240名青年曾参与其中，为我校的校园文化生活增添了新元素。2014年5月，上海市教委联合上海市体育局、共青团上海市委员会联合下发了《关于举办首届上海市学生龙文化全能赛的通知》沪教委体（2014）23号，要求进一步加强新形势下中华优秀传统文化教育，彰显体育比赛的德育精神，自此连续三届的“上海市学生龙文化全能赛”分别在2014、2015、2016年度在青浦区的东方绿舟进行，而有着龙狮文化基础的我校青年龙狮队连续三年摘得龙狮传统套路高中组的一等奖。
第一重奏，梦里寻“它”千百度
从零基础到参加比赛，这个过程是极其艰苦的。首先新队员要学会基本的动作，然后要增加有部分难度的动作，之后要学习整个的比赛的套路，更关键的是比赛套路的成功与否还取决于各个部分的默契和配合。考虑到一年级新生的综合素质测评，此次备赛并未像以往一样停课训练，教练和班主任总是抽出早上和周末的时间进行训练，同学们也克服了各种困难投入到训练中去。
赛场经历幕幕呈现，刻苦努力每每回报。为了在2014年第一届龙文化比赛中取得好成绩，学校对比赛的辅导团队做了精心安排，比赛整体工作由团委副书记邵喆老师负责，派遣了我校诸葛运国、尹吉玲、李千里三位体育老师全程跟踪指导训练，131化工5班、6班的全体学生，111机电3班刘祖乐、131电子班的杨涛、罗永、131机电3班张波、131机电4班吴旭辉同学成为了参加此次比赛的主力军，131化工班的班主任章芹老师负责全程班级管理和学生思想工作。为了取得好成绩，学校还专程请到了“三林龙王”——上海市龙狮协会常务副会长陆大杰老师来校辅导比赛。事实证明，这支队伍经受住了实践的检验，同学们经历了从不会到会，从生疏到娴熟，从被动接受到主动学习的过程，在百余日的训练过程中基本没有同学请假，小伤小病自己完全克服，在最后的彩排中，同学们冒着雨排练却毫不退缩，体现了良好的精神风貌和体育精神。
第二重奏，蓦然回首
这支队伍在2015年的第二届龙文化全能赛中仍然拔得头筹，在2015年6月20日上海市第二届学生龙文化全能赛传统龙狮项目高中组比赛中，我校龙狮队以明显优势胜出，成功卫冕该项目的冠军。来自我校131化工05、06两个班级，共计72名同学，其中有17名女生。为了备战此次大赛，龙舟队员发扬拼命三郎的精神，进行高密度集训，每周训练次数最高达5次，同学们训练的时间基本通过“挤”的方式，利用早操、午间休息等时间。训练造成了部分同学伤病在身，但是在比赛中仍然克服了重重困难，把最好的一面展现给了裁判和观众。时过境迁，在2016年第三届龙文化比赛中，原先的老队员们面临下厂和高复，新鲜的血液势必要补充进入到这支队伍中来。在这个时刻化工科勇挑重担，承担起了龙狮队新队员的组织工作，151化工01、04和05班的部分学生进入到了这个新集体中。
艰苦训练的同学们在所有指导教师的批评和鼓励中一点一点的进步着。临近比赛教练组综合评估训练的状况，表示有信心获得荣誉，如果同学们能够在比赛中克服平时的缺点，沉着冷静的应对，延续一等奖的可能是存在的。与此同时学生处、班主任也做了大量的保障工作，及时排除训练中的各种突发状况，力争将非比赛的影响因素降到了最低。
第三重奏，那人却在灯火阑珊处
2016年6月9日的赛场上，竞争尤其激烈！各个学校拿出了新套路、新动作，各种创新层出不穷，我校是最后一个出场的队伍，每位选手包括教练在看完其他参赛队的比赛套路后，心里不免有些紧张，教练组及时调整了一些战术，吸收了一些有利于我们的元素，让我们的参赛作品更加符合比赛的要求。
“运用之妙，存乎一心”，我们的选手不负众望，在比赛中沉着冷静，临阵不慌，将老师临时加入的元素流畅的加入到原有的动作中去，最后基本以零失误完成了比赛的套路。面对着激烈的比赛和强大的对手，我们的选手证明了自己，也用实力证明了我们有延续该项目一等奖的实力。将来我们仍然要克服自己的缺点，用自己的努力和汗水延续这份辉煌。
回顾我校这支队伍的成长历程确实令人感慨，事实上我校开展舞龙舞狮这项活动是从2011年开始的，当时并未有这样的平台让我们有机会和其他兄弟学校同台竞技。从2014年开始上海市教委联合市体育局、共青团上海市委共同举办了学生龙文化全能赛，而我校龙狮队队员已经是第四批了。对参加过比赛的同学们而言为了取得好成绩，自己的汗水和努力必不可少，另一方面教练也不断的给予鼓励和安慰，让这些选手队员们调整了心态，终于战胜了对手，也战胜了自己。
第四重奏，东风夜放花千树
2016年10月，经校团委推荐，党委同意，我校青年龙狮队申报了“上海市青年五四奖章集体”奖项，在市级层面经过层层筛选，最终进入到了最后的获奖名单中，这个荣誉距离组队之日已有6年之久，第一批的队员们早已完成学业踏入社会，而新的队员还在源源不断的补充进入这个集体中，他们依然秉承着对传统体育的敬意，努力用汗水传承传统文化，让他在这个多元化校园中呈现出一份绚丽，更重要的是他们更加真切体会到了集体的力量。共同协作，携手共进是这支队伍一直以来给人的一种感觉，当单打独斗这种观念逐渐被社会淘汰之后，这样的团队精神显得尤为珍贵。这支队伍的同学即将面临着进入社会从而开启不同的人生旅程之时，相信这样的一种经历必然会成为他们人生道路上一份宝贵的财富。