12月28日，2016-2017学年第一学期新班主任培训第九期在北教一401教室如期举行。心理辅导中心周清华为我们开设了《中学生异常心理识别》讲座。
周老师首先介绍了中学生心理问题的现状。根据对105所中学的9308名学生进行学校的心理危机现象调查表明：19%的学生曾感到“非常悲观和无望”，并持续两周以上；13.2%的学生有过自杀意念；5.1%的学生设计过自杀计划；1.2%的学生实施过自杀。如此惊人的数据着实让参训的新班主任们震惊。
那么，中学生心理健康的标准是什么呢？智力发育正常；情绪稳定协调；行为符合年龄协调；人际关系良好；适应耐受各种压力；能悦纳自己和认同他人；个性稳定和健全。周老师指出，精神健康与精神障碍之间，由健康到亚健康，再到轻性精神障碍，继而到精神病，几种状态之间并无严格界限，可以相互转化。
周老师按照中学生心理问题所涉领域将心理问题分为如下几类：1.学习问题2.人际关系问题3.学校生活适应4.自我概念问题5.青春期性心理有关问题6.道德及行为问题。针对重性抑郁障碍、焦虑障碍、精神分裂症等心理疾病进行了详细的分析。
班级里一旦出现心理异常的高危个体，必须及时进行危机干预，那么，如何筛查高危个体呢？高危个体在生活事件、严重的心理障碍、情绪表现、行为表现、生理状况、社会支持状况等方面会表现出异常。所有危机的共同特征：均由负性的生活事件引起。是什么制造了危机？是负性事件本身吗？由埃利斯的情绪ABC理论知道，是人们对事件的认知态度以及人们无法有效处理这些负性事件所导致的。所以，危机干预的关键是在了解负性事件的同时，及时疏导情绪，避免其钻牛角尖。
心理危机的四种结局：平安度过危机，掌握危机处理方略；度过危机心留创伤，降低社会适应力；危机不能度过，成为PTSD患者；难以承受刺激，自伤自毁。无论是那种结局，都是我们班主任老师不希望看到的，那么，在处理心理危机的时候，哪些是我们可以说的话？哪些是我们不应该做的事？
危机处理中你可以说的语句：
1.对于发生在你身上的事情，我觉得很难过；
2.你现在安全了（如果这个人确实是安全的）；
3.我很高兴现在你和我一起在这里/你正在跟我说话；
4.这不是你的错；
5.你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应；
6.你有这样的感觉是可以理解的；
7.看到/听到/感受到/闻到这些一定很令人难过/痛苦；
8.你不会发疯的；
9.事情可能不会一直是这样的，它会变得更好，而你也可以变得更好；
10.你的想象会造成一个比事情原本的样子更可怕的现实；
11.此时，哭泣、憎恨、想报复等都是没关系的。
危机干预中不应该做的事：
1.对事态严重性认识到不足；
2.表现震惊、困窘、惊恐；
3.空洞的说教；
4.刺激当事人加速实行自杀；
5.认为当事人的难题微不足道；
6.给予虚假的承诺；
7.发誓保守秘密；
8.离开当事人使其独处；
中学生的异常心理识别，是一个我们班主任忽视了很久的难题。在现如今中学生心理问题愈发严峻的情势下，班主任老师会识别、疏导和保护就越发显得重要了。