强调心理健康是促进人类的全面发展的必然要求,216061班的特点是“信”,树立心理健康意识,主动进行心理调适,追求身心协调发展,全面提高心理健康素质,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。
心理课上,刘丹红老师用画树的方式,让每位同学写20句我是什么的话,让我们介绍自己。通过活动体验,让我们知道了四个区域,画树让我知道人是有潜意识的,鼓励我们在学习和职业生活中,开发自我潜能,欣赏自己、悦纳自己、完善自己,培养积极、乐观、勇敢、坚强的心理品质。课上我们还知道在现代社会中,健康不单指生理健康,还包括心理健康和道德健康,即身体、心理对社会适应良好的状态。其中身体健康是基础,心理健康是核心。
身心健康对我们的成长非常重要,心理健康特色班集体建设就是帮助我们了解心理健康的基本知识,树立心理健康意识,掌握心理调适方法。培养责任感、义务感和创新精神,养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质,提高心理健康水平和职业心理素质。