秋风起，金桂香。
目前，正值换季，气候忽冷忽热，昼夜温差大，风雨天气多。据了解，近期医务室的接诊量明显增加了不少。这似乎是每年秋凉换季时的“必然规律”。
据刘医生介绍，初秋换季期间，是细菌传播的活跃期，特别容易发生病毒性感冒、季节性肠胃不适、过敏性鼻炎等疾病。此外，感冒等病症还容易引发交叉感染。
据悉，秋季气温下降，人体受冷后，肠胃较易发生痉挛性的收缩，导致胃病产生。对此，应适当运动，饮食清淡，少吃多餐，戒烟限酒。对于季节性的过敏性鼻炎，则可以提前干预治疗，脱敏、消肿、通气，达到缓和病情的目的。
另外，由于早晚温差较大，应酌情加减衣物，夜间要注意盖好被子。同时，多吃苹果、橙子等富含VC的水果，多喝水，增强抵抗力，避免感冒。如出入地铁、公交车站等公共场所，可佩戴口罩，或在回家后用淡盐水漱口，阻隔病毒传播，避免交叉感染。