为进一步推进名师培育工作室主持人的理念更新，更好的发挥主持人的引领作用，提高名师培育工作室工作的实效性，于2016年5月30日在上海市中职师资培训中心举行了一场主题为《职教名师的“三力”》的讲座，讲座的发言人是原上海信息技术学校校长，也是中国中等职业学校校长联席会议主席邬宪伟老师。邬老师主要从围绕“毅力、合力和定力”三力进行展开，报告中穿插故事，栩栩如生，目的就是让名师培育主持人更好地定位自己的角色，有效合力，以合力的最大化发挥作用，推动名师培育工作室工作。
说实话，第一次聆听邬宪伟老师的讲座，他激情澎湃的讲话确实让人震撼，让人肃然起敬。“凡是能够成为专家或名师的都是在能力边缘的极限上工作后锻炼出来的。”可以说这是他的一句名言，的确没有付出不会有收获，没有人生来就是专家或是名师。整个讲座历时一个多小时，虽然这次面向的是各位主持人，但个人认为对每一位一线教师都受用。
俗话说：没有规矩不成方圆。那么没有理想和信念不会成大事，理想和信念是支撑你前进的动力所在，即要有一定的毅力。而合力是教你如何达到理想信念巅峰的有效途径和方法。邬宪伟老师指出，形成合力主要从四个方面：1.动力和引力的合力。作为名师主持人，不管你如何踏上这个平台，既然学校提供机会就要珍惜机会，尽可能调整自己的工作状态，调整工作的动力着力点，让两个力的作用线方向一致，达到最佳状态。2.个人和集体的合力。团结就是力量，个人不可能脱离集体而存在，一定要充分发挥团队的力量，一起拧成一股绳，力往一处使。3.主角和配角的合力。作为主持人，要善于当绿叶，具备一定的奉献精神；善于理清权威和魅力的关系，保持清醒的头脑，游于主角和配角的角色转换中。4.智慧和资源的合力。名师培育工作室要有工作计划，根据自己组员的情况设定目标和方向，充分利用好资源，有效开展工作。
除此之外，邬宪伟老师还详细讲了最后一个力，那就是“定力”。作为老师，我们要对自己的教师职业常怀敬畏之心，要言行一致，学会收敛自己的不良习惯，在学生面前要保持老师良好的行为习惯，工作做要学会不断反思，学会不断探索，学会寻找规律。
以上是我聆听邬宪伟老师报告的点滴体会，纯属个人理解和看法。这次讲座从宏观上为我们每一位工作室主持人指明工作的态度和工作的方法，在这里我也表态，将尽自己所能尽量做好工作，有些地方还要不断互相学习和摸索，毕竟自己是头一次经历这样的事情。加油吧！努力吧！向前迈开脚步一直往前冲！
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