暖阳沐我心，长绳牵我情
——我校开展冬季跳长绳运动
西南工程徐汇学生科
为了丰富全校师生的体育生活、缓解师生的工作和学习压力、增进师生间的互动和友谊，12月中旬，我校别出心裁将广播操改为跳长绳运动。
体育组进行解说后，每个班都有序地走入自已的位置，开始活动筋骨，做好准备。一个个精神抖擞，摩拳擦掌，跃跃欲试。摇绳的同学开始抖动着长绳，第一个跳的同学眼睛盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像一只灵活的小松鼠奔来跳去。他身后的一位双脚向前一迈，快速跑到中间，绳子立马甩到脚下，往上轻盈地一跳，轻松过关，其余的同学也不甘示弱，一个个犹如轻盈的小燕子一般在空中划过一道道优美的弧线，轻轻地跃过飞舞的长绳。不过还有部分同学由于过度紧张，起跑时慢了几秒钟，长绳在脚下绊住了，然后迅速地跑开，还不忘懊悔地拍一下自己的脑袋。虽已是寒冬，但寒风中却洋溢着运动的激情，校园内一片欢声笑语。操场上不论是摇绳的还是跳绳的都积极投入到活动中去。
此项活动充分地调动起教师和同学到户外运动的积极性，增强了班级的凝聚力，同时也增强了师生锻炼身体、提高身心健康水平的理念。