关注情绪健康 快乐学习成长
——我校心理健康教育月活动启动
聋青技校 宋英卓
5月4日，五月的第一个校会，上海市聋哑青年技术学校第四届心理健康教育活动月正式启动了。校德育主任季蓉芳老师在启动仪式上介绍了心理健康的重要意义以及学校为何要专门设立心理健康教育活动月的缘由，勉励大家不仅仅要重视身体健康，更要重视心理健康。
接着，校心理辅导老师宋英卓为大家作心理健康知识讲座。今天讲座的主题是“关注情绪健康，快乐学习成长”。宋老师从一些生动的案例说起，如4U9525航班失事、好莱坞著名喜剧大师罗宾·威廉姆斯在家中自杀等新闻事件以及历史故事，谈到情绪健康的重要性。接着又引用一些公众人物如崔永元等人的讲述介绍了抑郁症的一些症状表现，并以这些名人的亲身经历为例说明有了情绪疾病不要讳疾忌医、隐瞒病情，要及时寻求帮助，必要时要进行专业治疗。最后，宋老师又从天气角度解释了为什么人们感觉容易春困、春季心理疾病多发的原因，给同学们提出了一些调节情绪、维护健康的建议。
讲座根据青年聋生的心理、认知特点使用了新闻热点、历史故事来进行说明，比较直观，浅显易懂，学生们听得很认真，并积极踊跃地回答了老师的一些问题，参与互动讨论。
此次讲座是校心理健康教育活动月系列活动的第一项活动，接下来的黑板报、壁报比赛、心理剧比赛、教师个案比赛、团体辅导等一系列活动将陆续开展，师生将共同营造一个“情绪健康”的校园软环境。