讲究卫生 提高免疫 预防疾病
二轻校 学生处
随着深秋初冬的来临，学生中感冒病例请假增多，学生处针对这一现象，在14周国旗下讲话主题教育活动中，邀请学校医务保健室王乔老师对全体同学做了感冒预防指导。活动由学生处戴恩民老师主持。
王医生首先提到了最近天气转冷后，医务室的感冒病例和急性肠胃炎病例接诊量增多，初冬的季节是流行性感冒和病毒性感冒的高发季节，并向大家介绍了预防感冒的措施。他希望同学们加强自身锻炼，增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力；注意个人卫生，保持皮肤清洁，定期洗头、洗澡、理发、剪指甲，保持衣服整洁的习惯等，要养成勤换衣服和袜子的好习惯；在疾病流行期间应尽量减少去人口密集的公共场所，避免到人群流动性较大、外来人口较多的地区，尤其是医院，以减少感染和传播机会；适当增加营养，不挑剔食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝开水；保持室内空气流通，经常开窗通风，经常晾晒被褥等；根据气温的变化适时添减衣服，一旦患上感冒，不要滥用感冒药，及时就医。
戴老师最后指出，身体是学习的本钱，希望同学们一定要保重好自己的身体，加强体育锻炼，注意保暖，保证身体健康，才能有更多的精力和体力去学习。