西南校园靓丽的动态风景线
——我校健身操队获得全国青少年健身操大赛上海赛区的总决赛一等奖
西南工程 艺术办
11月10日，我校健身队参加了全国青少年健身操大赛上海赛区暨上海市阳光体育大联赛健身操比赛轻器械健身操项目复赛。轻器械首次列入健身操大赛的参赛项目，也是一项基于徒手操之上的难度较高的健身操项目，同时又是一个热门的项目吸引了众多的队伍参加，在复赛中我校以第一名的成绩入围决赛。12月2日，我校健身操队在张斌老师的带领下参加了闵行体育馆举行的全国青少年健身操大赛上海赛区的总决赛，经过激烈的角逐，我校健身操队获得一等奖暨上海市阳光体育大联赛健身操比赛特等奖的好成绩。
坚持就能胜出
成绩是可喜的，训练是艰苦的。每天都能看到有一群朝气蓬勃的女生出入那扇玻璃门，她们在二百平方不到的形体房完成一组组动作、一个个队形，这是我校健身操队的学生。健身操队全体队员共有32人，参加本次比赛的有11人，其中9人是12级学生。队员的基本功较差，对手持轻器械的感觉更是没有。为了自如的掌握好手中的器械，姑娘们无数次的做着单一而枯燥的开扇合扇的动作，手上都磨出了茧子，但是没人抱怨，大家都知道只有坚持才能做到动作和扇子合一。为了能取得好成绩，在实习老师陈一飞的协助下，健身操队采用了强化式训练。一段时间下来，姑娘们的进步很大，可是受伤的次数也增加了。在复赛前两周，考虑到同学们的身体状况，学校一度想放弃比赛，但是姑娘们不甘心就此放弃，坚持要参赛，她们相信一定能挺过去。指导老师调整了训练计划，又重新投入新一轮的训练。复赛那天，同学们的伤还没有完全好，但是她们凭着顽强的意志和拼搏精神参加了比赛，最后在众多队伍中脱颖而出。
成功属于西南
总决赛是在三周之后进行，姑娘们一边养伤一边参加集训。为了决赛做到万无一失，健身操队一遍一遍的观看复赛的视频，寻找出薄弱之处加以强化。健身操队又重新调整了队形，把十个人的队形改成九个人，多预留出一人为替补。在这二十天的时间里，姑娘们齐心协力，刻苦奋战，为的是拿个好成绩为学校争光。12月2日决赛这一天，健身操队在教研组长张斌老师的带领下来到闵行体育馆。参加决赛的队伍共有50多支，可谓是精英云集，高手如云。竞技赛场上，伴随着优美的旋律和快乐的节拍，场上的气氛紧张又轻松。比赛整整持续了一天。我校的比赛是在下午进行。赛前的准备是比赛成败的重要因素，提前二个小时，徐兰芳老师就组织姑娘们开始热身，大家做得非常认真、到位。看得出，姑娘们对这次比赛充满了信心。比赛开始了，体育馆的看台上坐满了观众，评委足足有十几个，一个小小的细节出错就会被发现扣分。姑娘们矫健的身姿，饱满的热情，自信的笑脸深深地打动评委和观众，拉拉队员们的一声声“西南，加油”声激励着她们，她们在欢声鼓舞中完美的完成了比赛。她们为学校获得了荣誉，学校也为这些漂亮的姑娘们而自豪。学校健美操队，成了西南校园最靓丽的动态风景线。
后记
成功的背后离不开学校领导的大力支持，班主任老师的积极配合和有关部门的鼎力相助。感谢所有关注本次活动的同学和老师。希望在大家的共同努力下，让更多的学生能够参与到健身操运动中来，校园青春健身操在我校逐渐得到推广，积极倡导学生“天天运动，健康一生”的健康生活理念，帮助青少年学生培养良好的运动和生活习惯，得到锻炼身体，塑造体形，享受健身操为大家带来的活力和快乐。