感恩生活 品味快乐
商会校
为引导学生树立正确的心理健康观念，关注自身心理健康。本学期，我校学生处组织了以“感恩生活，品味快乐”为主题的心理健康系列活动。
本次活动包括“快乐传递”、“美好足迹回忆录”、“品味慢邮回忆”、“心理剧剧本创作”、“《心理健康——感恩与成长》宣传画设计大赛”、“心理小报设计大赛”、“《敞开心扉，拥抱爱》主题班会”、“国王与天使”以及团体辅导活动等九项活动。
快乐传递
“快乐传递”活动由0531401班心理信息员王奕颖同学发起，倡导以相机抓拍记录身边同学快乐开心的瞬间，让快乐开心传递，使美好瞬间定格，活动发起后，同学纷纷用相机记录在一起开心快乐的日子。
美好足迹回忆录
“青春不老，我们不散”，两年时光转眼匆匆过去，两年中留下多少美好的回忆，心中还有多少话想对老师倾诉？在“美好足迹回忆录”活动中，有些班级将同学的照片制成一本回忆录，有些同学写下了想对老师说的一句话，在毕业时刻送给老师留念，深深体现了即将毕业离校的毕业生们对陪伴自己两年的同学和老师们的不舍与怀念。
品味慢邮回忆
在这“时间就是效率”的今天，你有收到过慢邮公司传给你的信件吗？当你收到半年前的信件时，会有什么感觉呢？当还记得去年心理健康活动月中的“慢邮回忆”活动吗？在本次活动月中，同学们拿到了半年前写给自己的信件，当同学们拿到半年前的邮件时，万分感慨：“感觉时间过得太快了，去年的梦想是考出会计上岗证，虽然没有实现，但也付出了汗水，自己觉得是值得的，今年也会更加努力，去做好每一件事情，不留遗憾！”、“去年的梦想在去年看来遥不可及，但奋斗过后居然也实现了”、“今年的梦想相信努力拼搏也会有理想的结果。”
校园心理剧剧本创作
校园心理剧是一种富有成效和极具特色的团体心理辅导方式，它是建立在心理剧的理论基础之上，把学生在生活、学习、交往中典型的烦恼、心理困惑或冲突编成剧本借助舞台呈现出来，为进一步推进学校心理健康教育辅导工作，增进学生自我认识，学会正确应对日常心理困惑，在本次活动中开展了校园心理剧剧本创作大赛，校园心理剧的开展引起了同学们的关注和热议，同学们纷纷抽时间到心理活动室查阅资料，讨论剧本，编写的过程中，有些心理信息员说道：“编写剧本时，一开始很苦恼，绞尽脑汁也想不出什么新颖的素材，后来写着写着不知不觉地就把发生在自己身边的故事写了进去。”本活动收到同学创作的剧本题材涉及网络游戏的影响、亲子沟通、同学交往中的烦恼、随迁子女的困惑、离异家庭的困惑等内容，题材广泛，反映同学心声。
沟通从心开始
随着年龄的增长，我们有时会把很多事情藏在心里，不再像小时候一样跟父母无话不谈。记不记得有多久没有好好地陪爸爸妈妈坐下来一起聊天了，记不记得多久没有好好说句“爸妈，我爱你”了？在本次心理健康月中，为加强亲子沟通，感恩生活，特举办了以“感恩与成长”为主题的三个活动：《心理健康——感恩与成长》宣传画设计大赛、电子心理小报设计大赛和《敞开心扉，拥抱爱》主题班会活动，同学们用手绘画等各种方式向自己的亲人及朋友表达的感恩之情，在主题班会课中，体会父母为自己付出的点点滴滴，学习亲子沟通技巧，倡导同学为父母做一些力所能及的事情，大声表达对父母的爱。
国王与天使
你有没有收到神秘“天使”对你的赞美信和关爱？“国王与天使”活动由0551301班心理信息员陈多圆同学发起，旨在通过本次活动，增进同学友谊，真诚付出的同时收获到他人的关爱。本活动要求每位同学从“神袋”中抽出自己服务的“国王”，每位同学既是国王，又是天使，天使要在以后的时间里默默地关心国王，比如一封赞美信、共同学习等。本活动发起后，引起班级同学巨大兴趣，有些同学甚至兴奋地抽到自己是老师的天使。
团体心理辅导活动
为响应上海学生心理健康教育发展中心关于“组织2015年度上海学校心理健康教育活动月”的通知，学校针对特定人群组织开展了团体心理辅导活动，团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。本次团体心理辅导活动时间将从5月份持续到10月份，将进行“我爱我家”团队建设、认识自我、沟通训练等一系列活动。
本次心理健康月活动虽已告一段落，但就我校心理健康的工作而言，这只是个小片断，我们将会以本次活动为契机，全面改进和加强心理健康教育的工作。（撰稿心理部董文彦指导老师 李树娜）