我爱我家
——记14级团体心理辅导活动之一
商会校
为贯彻上海学生心理健康教育发展中心关于组织开展“2015年度上海学校心理健康教育活动月”的通知，我校于5月份开始设计策划针对特定学生群体的团体心理辅导活动，团体心理辅导是在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种辅导形式，无论从理论层面还是实践层面，团体心理辅导能有效解决学生个人发展问题的辅导教育形式，在促进学生心理健康、优化学生心理素质、改善学生情感体验等方面效果显著。
经过精心筹备和筛选，学生处李树娜老师于6月8日中午在3号楼2楼团体活动室开展了第一次团体心理辅导活动，本次团体心理辅导活动以团体初期建设为内容，旨在通过第一次活动，建立团体基本规范和初步的信任感，提高团队凝聚力，营造安全融洽的氛围。本次团体心理辅导活动共包括 “寻找有缘人”“我爱我家”“精神欢呼”三个活动，通过“寻找有缘人”活动，加深成员之间的相互了解，并进行团体分组；在相互了解的基础上，通过“我爱我家”活动，产生了团队领袖和各自的分工，然后团队成员相互协助完成一系列的任务：为自己的团队命名、想一个响亮的口号并设计自己团队特有的标识，任务布置下去之后，引起各团队成员激烈地讨论，在小组长的带领下同学们群策群力，很快设计完成了自己团队特有的标识和口号。在任务展示阶段，各团队纷纷讲解了自己团队特色和设计寓意，并表示自己的团队是最棒的，在分享阶段，有些成员认为任务的顺利完成离不开每一位团队成员，也有同学表示在任务开始阶段时，如果能够更好的分工，任务会完成得更快。通过“我爱我家”活动，明显团队成员开始形成一定的凝聚力，在活动快要结束时，团队成员们带着依依不舍之情设计了自己小组特有动作，同时将自己小组的口号又喊一遍，并表示下次活动见。
本次团体活动取得了良好的效果，团队开始建立了初步的团队凝聚力和安全融洽的氛围，为后面的团体心理辅导系列活动打下了基础。