每天锻炼一小时 健康生活一辈子
——记上海市材料工程学校第21届运动会运动员代表发言
我校第21届运动会于2014年4月24、25日两天举行，精彩的开幕式给我们留下了深刻印象。现任学生会体育部部长，12材料2班韩佳升同学在本次运动会上作为运动员代表进行发言。
他说道：“在这百花争艳的季节里，我们迎来了健身大本营的正式启动和校运动会的召开，今天在此能代表全体运动员发言，我的心里无比喜悦。首先让我代表全体运动员向这次活动的组织者和支持者表示衷心的感谢，让我们有这样一个机会相聚在一起，展示自我，交流经验，发展友谊。让我们能张开双臂，热情拥抱属于我们自己的体育盛会。
时代在进步，社会对人才的要求也不断提高。光拥有好的头脑已不足以应付现今激烈的竞争。俗话说得好——身体是革命的本钱，我们要在学习生活中注重锻炼自己的身体，增强体魄，做到德、智、体、美、劳全面发展。体育不仅是一项运动，更是一种精神，一种更高、更快、更强的精神；运动会不仅是竞技的赛场，更是充分展示自我的舞台。我们要在赛场上积极进取，顽强拼搏，超越自我，永不言败；同时我们还要发扬团队精神，团结协作，互帮互助，全面提高，共同前进。
作为运动员，我们一定遵守赛规，发扬良好的体育道德风尚，在各项比赛中，我们不仅要赛出风格，赛出友谊，更要赛出水平，赛出成绩；我们不仅要勇于争取第一，更要敢于向赛会记录冲击。让我们在拼搏奋进的赛场上，尽情地放飞自己的梦想，充分地展示自我的风采!”
最后祝愿所有运动员在本次校运会中取得好成绩，预祝本届运动会圆满成功，同时也希望大家能够坚持每天锻炼一小时，努力提高自身身体素质方面软技能，健康生活一辈子！