心境的力量
——我校党委举办《压力情绪管理与沟通》专题培训
商会校
为了缓解广大党支部委员心理压力，帮助大家掌握有效沟通的技巧，2014年5月23日下午13:00，我校党委特别邀请华东师大心理学专家王鸥飏博士在南校区3号楼15楼大会议室举行了《心境的力量——压力情绪管理与沟通》专题讲座。我校党委书记乔蔓菁，两办主任林蔚出席了活动，各支部委员参加了培训。
培训在有趣的破冰投射测试中拉开了序幕，王鸥飏博士首先让大家选取两只最喜欢的彩色笔作画，再根据画中内容、色彩分析了大家的心理状态。随后，王博士从人际风格与沟通技能，调适和控制压力，帮助他人、激励团队三个方面层层递进地讲解了如何分析压力状态，寻找压力源，干预缓解压力。
会后，大家纷纷表示本次培训轻松愉快，受益良多，学到了一定压力分析和干预舒解压力的方法，对于缓解个人心理压力和做好党支部工作都有很大帮助。